Un entrainement musculaire avec des charges additionnelles (poids, altères, barres) idéal pour toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Bienfaits :
Brûle les calories, sculpte la silhouette, développe les principaux groupes musculaires.

Muscles travaillés :
Tous les muscles du corps.

(Picto) Durée : 45 min max
(Picto Intensité) : Tout niveau

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