On “RUN” tous ensemble avec Le CLUB !
Vous aimez courir mais vous n’aimez pas le faire seul ?
Que vous soyez coureur occasionnel ou régulier, Le CLUB vous propose tous les dimanches des sorties running dans Paris (d’avril à fin juin et de septembre à fin Octobre)
Avec nous pas de chronomètre, que du FUN et un bon bol d’air.

Les bienfaits :
Améliore l’endurance, stimule le cœur, amincie, tonifie

Muscles travaillés :
Quadriceps, ischios jambiers, mollets et abdominaux

Accessible à tous

Picto durée gris mon prefere Durée : 45 min à 1h avec échauffement et étirements

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