Il s’agit d’un plateau vibrant qui propose un entraînement musculaire par accélération. Grâce à cette machine révolutionnaire vous redessiner votre silhouette dans sa globalité. Le tout, presque sans effort puisque la machine fait l’essentiel du travail !
Vous êtes accompagné (ée) par un coach expérimenté tout au long de votre séance.

On compte quatre phases d’entrainement :
1. Renforcement musculaire
2. Stretching
3. Massage
4. Relaxation
Chacune de ces étapes améliore et entretient votre condition physique.

Les bienfaits
– Augmentation de la densité musculaire et osseuse
Les accélérations permettent aux muscles de se développer plus rapidement et de façon plus intense, de telle sorte que les muscles dits « profonds » seront également tonifiés.
Amélioration des réflexes neuromusculaires et accroissement de la masse osseuse.

– Perte de poids
L’entraînement va augmenter la dépense de calories et permettre à l’organisme de brûler davantage de graisses.

– Lutte contre la cellulite
Grâce aux vibrations vont faire régresser la rétention d’eau puis relancer la circulation sanguine des tissus, pour détruire les amas graisseux et gommer l’effet peau d’orange.

– Prévention des maladies veineuses et cardiovasculaires
Favoriser la circulation sanguine et aide à prévenir les risques de maladies veineuses et cardiovasculaires.

Muscles travaillés :
Tous les muscles du corps.

Accessible à tous

Picto durée gris mon prefere Durée : 30 minutes

Voir tous nos tarifs en cliquant sur ce lien

Leave a reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *